La alcalosis respiratoria ocurre cuando los niveles de dióxido de carbono y oxígeno en la sangre no están balanceados. Tu cuerpo necesita oxígeno para funcionar correctamente. Cuando inhala, introduce oxígeno en los pulmones. Cuando exhala, libera dióxido de carbono, que es un producto de desecho. Normalmente, el sistema respiratorio mantiene estos dos gases en equilibrio.

La alcalosis respiratoria ocurre cuando respira demasiado rápido o demasiado profundo y los niveles de dióxido de carbono caen demasiado bajos. Esto hace que el pH de la sangre suba y se vuelva demasiado alcalino. Cuando la sangre se vuelve demasiado ácida, se produce acidosis respiratoria.

alcalosis respiratoria

Hiperventilación y alcalosis respiratoria

La hiperventilación es típicamente la causa subyacente de la alcalosis respiratoria. La hiperventilación también se conoce como sobreexpiración. Alguien que está hiperventilando respira muy profunda o rápidamente.

Causas de la hiperventilación

Los ataques de pánico y la ansiedad son las causas más comunes de hiperventilación. Sin embargo, no son las únicas causas posibles. Otros incluyen

  • ataque al corazón
  • uso de drogas
  • asma
  • fiebre
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
  • Embolia pulmonar
  • embarazo

Si usted está experimentando hiperventilación (especialmente por primera vez), no asuma que conoce la causa. Haga una cita con su médico.

Síntomas de alcalosis respiratoria

La sobrerespiración es un signo de que es probable que se desarrolle alcalosis respiratoria. Sin embargo, los bajos niveles de dióxido de carbono en la sangre también tienen una serie de efectos físicos, incluyendo:

  • mareos
  • Hinchazón
  • sintiéndose mareado
  • entumecimiento o espasmos musculares en manos y pies
  • molestias en el área del pecho
  • confusión
  • boca seca
  • Hormigueo en los brazos
  • palpitaciones cardíacas
  • Sensación de falta de aliento

Tipos de acidosis respiratoria

Tratamiento de la alcalosis respiratoria

El tratamiento de la alcalosis respiratoria depende de la causa subyacente.

Causas relacionadas con el pánico y la ansiedad

El tratamiento de la afección es una cuestión de elevar los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Las siguientes estrategias y consejos son útiles para la alcalosis respiratoria causada por la sobreexpiración debido al pánico y la ansiedad.

Respirar en una bolsa de papel

  • Llene la bolsa de papel con dióxido de carbono exhalando en ella.
  • Respirar el aire exhalado de la bolsa de nuevo a los pulmones.
  • Repita esto varias veces.

Hacer esto varias veces puede darle al cuerpo el dióxido de carbono que necesita y devolverle los niveles a donde deberían estar.

Obtenga tranquilidad

Los síntomas de la alcalosis respiratoria pueden ser aterradores. Esto a menudo causa una respiración más rápida y profunda, empeorando las cosas. Tener a un ser querido calmado que le brinde tranquilidad podría ayudar a mantener su respiración bajo control.

Restringir la entrada de oxígeno en los pulmones

Para hacer esto, trate de respirar mientras frunce los labios o respira a través de una fosa nasal. Para que el segundo enfoque sea útil, es necesario cubrir la boca y la otra fosa nasal.

Otras causas

Las estrategias anteriores son maneras muy simples de tratar la alcalosis respiratoria. Las personas que a menudo experimentan sobreexpiración debido a la ansiedad pueden usar estos métodos en casa.

Cualquier persona que experimente sobreexpiración y los síntomas de alcalosis respiratoria por primera vez debe ir al hospital de inmediato. Las estrategias descritas en la sección anterior sólo deben utilizarse si un médico ha confirmado la causa exacta de la hiperrespiración. Los síntomas de sobreexpiración son muy similares a los síntomas de otras condiciones de salud graves.

Recuperación de la alcalosis respiratoria

El proceso de recuperación depende de la causa. Si usted desarrolla alcalosis respiratoria debido a afecciones como la ansiedad, generalmente puede esperar recuperarse completamente. Los síntomas deben desaparecer poco después de que los niveles de dióxido de carbono en la sangre vuelvan a la normalidad.

En otros casos, puede ser una verdadera emergencia médica. El pronóstico dependerá entonces de la gravedad de la causa subyacente.

¿Cómo se puede prevenir la alcalosis respiratoria?

La prevención es una cuestión de abordar la causa de la hiperventilación. Las causas más comunes son psicológicas: estrés, pánico y ansiedad. Usted puede adaptarse y aprender a controlar estas causas.

Trabajar con un terapeuta puede ayudar. También pueden hacerlo los ejercicios de respiración, la meditación y el ejercicio regular. En algunos casos, se puede necesitar medicación.

Las buenas estrategias para hacer frente a este tipo de problemas son cruciales. Pueden ayudar a reducir el riesgo de hiperventilación y la alcalosis respiratoria resultante. También pueden ayudarle a funcionar mejor.

Referencias